【施設メニュー紹介】MIXメニューって何・・・？

MIXメニューはパーソナルトレーニング＆治療が受けられるメニューです。
メニューには60分コースと90分コースがあります

60分の内訳はその時の体の状態によって様々です
今回は60分についての説明をします

(例)今日は30分トレーニングをして、30分は整体
別の日は今日は身体を良く動かしたいから40分トレーニングしよう！
また別の日は身体が痛いから今回は整体の時間を長めに50分取ってもらって最後にお家で出来るストレッチやトレーニングを教えてもらおう!!　　といった具合に、その時々の来院者様の体調に合わせ岡林トレーナーがトレーニング、整体を考えます。