ご利用の流れ

ゴルフの経験や目標、課題やお悩みなどをコーチが直接丁寧にヒアリング。ここでお聞きしたこととシミュレーションゴルフで収集するデータをもとに、一人一人に合わせたカリキュラムを作成いたしますので、気兼ねなくお話しください。

最新鋭のシミュレーションゴルフをお楽しみいただきながら、お客様のスイングや弾道などのデータをしっかりと収集。目では分からない細かなクセや正確な飛距離などが把握できます。

収集したデータを様々な角度から分析し、伸ばす点や改善する点を理論的に解説します。映像でご自身のフォームを実際に確認いただき、データに基づいた根拠ある分析を行うことで、現状や改善点についての理解を深めていただきます。

頭で理解した後は、実践です。コーチは、初心者の方から上級者の方までそれぞれに合わせたレッスンを行える実力者揃い。コーチの豊富な知識や経験と、シミュレーションマシンの客観的なデータをもとに、効果的なレッスンを行います。

目標を達成するために、効果的な練習法や練習頻度などをアドバイス。最短距離で理想を実現できるようサポートいたします。

お客様の生活習慣や目標などを把握するため、まずはアンケートにご記入いただき、カウンセリングを行います。

お客様の身体の状態をチェックいたします。特に、トレーニングに重要な各関節の可動域を細かく確認させていただきます。

身体を自由に使いこなすための身体操作トレーニングを行います。体の中心にある肩甲骨、背骨、骨盤の3つの関節の可動域を活性化させ、効率的な力の伝え方を習得することで、パフォーマンスアップと関節や筋肉の負担を減らすことが期待できます。

カイザーファンクショナルトレーナーやエアロバイク®パワーマックスなど、プロも愛用する一流のマシンを使って、筋出力アップのための指導をいたします。高性能なマシンと理論的な根拠に基づいたアドバイスで、効果的なトレーニングをサポートいたします。

その日の振り返りとして改善点を伝えます。また、今よりよい状態で次のレッスンが始められるように、ホームエクササイズの課題も。困った時は、岡林インストラクターのInstagramのDMに質問を送っていただければ、おうちでのエクササイズもしっかりとフォローいたします。

お客様の生活習慣やお悩み、痛みの状況などを把握するため、まずは問診票のご記入をお願いいたします。

カウンセリングを行い、不調や痛みの原因を探っていきます。

姿勢や関節の動きから、身体の状態やバランスを把握いたします。

症状や治療法の説明は、タブレット画面で骨格や筋肉をお見せしながら理論的に行います。

AKA療法や筋肉の柔軟性を高める施術、筋膜リリースマシン「エレクトロトリートメント」を使った施術など一人一人の状態に適した施術を行います。

施術後は可動域の変化や身体の状態を確認します。気を付けるポイントや最適な施術の間隔・回数をお伝えし、良い状態を少しでも長く保つために家で行えるストレッチをお教えします。